Почему здоровый образ жизни? Ведь это в любом случае ограничения, по сравнению с общепринятым образом жизни. Это лишение себя определённых удовольствий, часто не понимание со стороны родных и друзей. Это необходимость самодисциплины, порой принуждение себя, особенно на первых порах.
Всё очень просто. Жить нужно в радости. Жизнь без радости это не жизнь, а мука скука и прозябание. Но только состояние истинного здоровья даёт возможность ощутить такую радость. Не пьяное веселье, не сладострастие, не злорадство, а просто радость. От того, что солнце светит, или оттого, что дождь идёт. От того, что мир прекрасен и неизведан, в нём есть любовь, и иногда случаются чудеса.
Подробнее
